Dieta della Soluzione Scintilla (Spark Solution Diet)

Che cosa è la Dieta della Soluzione Scintilla?spark-solution-diet-meratol-italia

La Dieta ddella Soluzione Scintilla è un piano di nutrizione, ricordando la dieta famosa, Mayo Clinic Diet, in larga misura. Lo scopo della Dieta della Soluzione Scintilla, non è solo una riduzione del peso corporeo e la perdita di centimetri dalle zone del corpo che hanno il problema (come l’addome, la regione, i glutei e le cosce), ma anche un miglioramento significativo nello stile di vita, nel processo di nutrizione e nella salute dell’individuo.

L’obiettivo:

  • stimolazione del metabolismo del corpo

  • migliorare la condizione fisica della persona

  • migliorare la vita complessiva e la nutrizione

La Dieta della Soluzione Scintilla (SparkSolutionDiet) in due parole…

È una dieta equilibrata di circa due settimane, al fine di riavviare il nuovo organismo in una base più accurata per mantenere la sua salute.

La Dieta della Soluzione Scintilla è assolutamente sicura per la salute e non ha alcun collegamento con diverse diete pericolose rilasciate negli anni.

La Dieta della Soluzione Scintilla funziona in una base ausialiaria:

  • per la funzione corretta del cuore
  • per il diabete

Principi fondamentali della Dieta della Soluzione Scintilla

“DUE SETTIMANE SONO SUFFICIENTE” !!! Questo è supportato dai suoi creatori, sottolineando che in 14 giorni solo, ogni persona potrebbe sviluppare una routine di un’alimentazione equilibrata e di ridurre il peso corporeo in un modo significativo. Il punto più importante, tuttavia, è che la perdita di peso è realizzata in modo da non danneggiare la salute dell’individuo e non provoca danni all’organismo.

1° principio di base: Un esercizio di corpo regolare

2° principio di base: Pasti a basso contenuto calorico (massimo 1500 calorie al giorno)

Che posso mangiare con la Dieta della Soluzione Scintilla?

I Carboidrati:

Una persona comune nel corso della sua alimentazione quotidiana consuma una quantità di circa il 45-65% di carboidrati. La Dieta della Soluzione Scintilla, invece, suggerisce una soluzione media, contenente un tasso di circa il 57% di carboidrati.

I Grassi:

Permetteunapercentualedel 18% dellecaloriequotidianediognipersona

Le Proteine:

Una percentuale di circa il 28% può venire di alimenti proteici.

La Fibra:

Il consumo di 38 grammi di fibra su una base quotidiana viene incoraggiata.

È anche importante di ricevere:

  • La Vitamina D
  • La Vitamina Β12
  • Il Potassio
  • Il Calcio

CONSIGLI:

Qualsiasi tentativo di gestire il peso corporeo può essere assistito da un integratore alimentare per la perdita di peso., sicuro ed efficace.

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